陈皮养生,你不知道的吃法

时间:2018-05-31 00:46:08 来源:中国药店作者:陈皮点击:

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一味陈皮

配方】陈皮10克。

用法】将陈皮切成细丝,放入杯中,沸冲泡。每日代频饮。

功效健脾和胃,行气化痰。适用于支气管炎、咳嗽气喘、痰多、色腻、难以咳出、等症。

陈皮

配方】陈皮、适量

用法】沸陈皮,加入搅匀代饮服。

功效】止咳化痰。用于脾虚胃弱、咳喘。

玉米须陈皮

配方玉米须15克,陈皮9克,20克。

用法】加煎煮前两味后调入,代饮,每日1剂,每剂煎服两次。

功效健脾祛湿,化痰止咳。治疗脾虚不健、痰湿咳嗽

陈皮

配方】陈皮2克,叶5克。

用法】将柑皮切丝与叶放入杯中用沸冲泡饮用。

功效】消食健胃,化痰镇咳。

陈皮枸杞

配方】枸杞子12克、新会陈皮6克、500毫升。

用法】将枸杞子、新会陈皮洗净放入杯中,冲入,泡5分钟后即可饮用。

功效】可缓解天气多变引起的喉咙不适。

陈皮参

配方】人参10克、新会陈皮6克。

用法】加煎服或将人参、新会陈皮洗净放入杯中浸泡饮用。

功效】有补益而不腻,是岭南地区很好的保健品( 或加入田七片5-10片,起到活通脉之功 )。

陈皮老姜

【材料】陈皮10克,老姜200克,红150克,清2000毫升。

功效】温中散寒,理气和胃。

【用途】适用于风寒感冒咳嗽、食滞、冰冷。

做法】1、将陈皮老姜洗净,沥干分,老姜用刀拍碎;2、锅内放入清,加入陈皮、老姜,大火煮沸转小火续煮15分钟,加入红,待煮溶即可饮用。

食用】日常代饮用。

蜂蜜陈皮饮

【材料】陈皮6克,蜂蜜适量,清600毫升。

功效】化痰止咳。

【用途】适用于怕冷、咳嗽

做法】1、洗净材料,沥干分;2、锅内放入陈皮加入清合煮,煮开后转小火煮至约300毫升,熄火,加入蜂蜜焖约3分钟,即可。

食用】日常饮用。

理气消肿

【材料】山楂15克,陈皮9克,洛神6克,沸300毫升。

功效】理气散瘀,化湿消肿

【用途】适用于失眠、易惊易怒、下肢静脉曲张

做法】1、洗净材料,沥干分;2、材料放入杯中,加入沸,加盖泡10分钟即可饮用。

食用】日常代饮用。

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