时间:2018-05-30 06:06:56 来源:三姐讲医作者:艾蒿点击:
艾叶,又叫艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。
艾草
这种植物,分布很广,生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地,也见于森林草原及草原地区,局部地区为植物群落的优势种。
艾叶是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾叶作为主要原料做成的(参见艾糍)。即用清明前后鲜嫩的艾叶和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。
除此,艾叶更是一种用途广泛的中草药。除了用来做艾灸以外,很多人都不知道艾叶也可以用来洗澡,并且功效比较好。因为艾叶对病菌有着抑制和杀伤的作用,所以用来洗澡可以杀菌,可以预防很多皮肤病。除此之外,艾叶还有通经活络、行气活血的功效。在睡前用艾叶泡澡还可以提高睡眠质量。
中医认为,艾叶具有天然祛湿 疏风止痒 杀菌止痒去湿疹的效果。自古以来人们都知道用艾叶来给大人、小孩、婴儿、产妇泡澡。江南这边有个古风俗,新生的小婴儿要洗一个月的艾叶澡,一来消毒杀菌,二来趋邪避灾;产妇也用来清洗下身,这样子泡过后的女性几乎不会有妇科病的麻烦,平时使用也能起到很好的预防作用。
另,艾叶泡水是最安全,最天然的消毒品。用过后的水还可以用来拖地板和浇花,这是最环保有效的家庭消毒剂。
艾糍
艾叶,在野外长得到处都是,给人一种很廉价的感觉,其实它一身的价值,或许还有更多的作用与功效,在此不一一列举,读者可以去深度挖掘。
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