特别适合夏季健脾益胃的陈皮红豆沙

时间:2018-05-29 15:25:53 来源:呼我来作者:陈皮点击:

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红豆有清解毒、健脾益胃、利尿消肿通气除烦等多重功效;而陈皮有化痰止咳、助消化作用。加入陈皮的红豆沙,稠稠沙沙,看似普通,入口时却有一股淡淡的陈皮香味,完之后唇齿留香。

人电煲版,省事不费精神红豆提前用泡透,更容易煮到软烂出沙。

用料:陈皮5克,红豆100克,冰适量适量

陈皮用清浸泡至软,切成条,备用。红豆事先洗净泡发,将红豆,陈皮,冰倒入电煲中,加入适量

选择,设定时间为2小时。煮结束,揭盖,豆烂香。盛出,趁食用

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