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5种以假当真养胃常识

时间:2017-11-18 22:21:12 来源:作别往昔作者:稀饭点击:

导读:5种以假当真养胃常识2017-11-18 22:06 来源:作别往昔胃病患者对于饮食都非常注意,也有不少常识性的认识,实际上,这些常识也未必
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胃病患者对于饮食都非常注意,也有不少常识认识,实际上,这些常识也未必都正确

少食多餐

很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要"少食多餐"。然而,新的研究表明,食物进入胃内,本身对胃膜就是一种刺激,不仅促使胃肠蠕动加,而且会使胃酸及胃酶分泌增加,对溃疡病的愈合无益。目前主张溃疡病人的饮食注重的是定时、定量,避免饿和饱餐。

牛奶能治胃病

传统的观念认为牛奶能中和胃酸,对消化溃疡的康复有帮助。最新研究表明,牛奶能促进胃酸分泌。有报告说,饮牛奶胃酸分泌增加30%。所以,消化溃疡患者和饮牛奶后即出现腹泻的人都不宜喝牛奶,而酸奶中含较多的乳酶,容易消化吸收,对消化溃疡无不良反应

常喝稀

过去主张胃病患者饮食大多以稀为主。实际上,稀未经咀嚼就吞下,没有与唾液充分搅拌,得不到唾液中的淀粉酶的初步消化,同时稀分较多,进入胃内稀释了胃液,这都成为引起稀不易消化原因;加之喝稀使胃的容量相对增大,而所供量较少,不仅在一定程度上加重了胃的负担,而且营养相对不足。所以胃病患者不宜天天喝稀,干只要细嚼咽,不仅对胃部无害反而会促进消化,对健康有利。

有的人认为将舀在碗里泡可以使吞咽顺畅及易于消化。这种方法也不科学。它的原理和喝稀基本一致。

拒食

其实,低浓度的椒会增加胃膜的流量,并会刺激胃膜合成和释放前列腺素,能有效阻止有害物质对胃膜的损伤,对胃有保护作用;大蒜能杀灭胃内的幽门螺杆菌;而适量生姜可以达到暖胃、增强胃保护作用胃病患者要根据自己的喜好适当食用,从而达到治病养胃的效用。

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