从出汗部位看身体健康的方法

时间:2018-05-29 01:55:27 来源:拔罐作者:泡脚点击:

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晚上是每个人都会做的事情,泡的时候身体出汗,通过的温作用扩张足部管,促进足部和全身液循环,将体内的湿和毒素速排出体外,促使体内各腺体分泌激素,促进身体新陈代谢,从而起到防病治病的作用!

❤ 中医教你从泡出汗位置健康

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时上身出汗

此种情况多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足,体力、精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重,可通过饮食进行调理

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时下身出汗

此种情况多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医理论阴阳失调的表现建议此类人群核桃芝麻食物,并且加强体育锻炼提高免疫力,同时还要戒烟戒酒,保持良好心态

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时不出汗

如果是,此种情况多是由体虚冷阴导致。可通过补气调理,也可长期坚持泡,打通经络和汗腺,促进液循环。

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太饱太饿时都不宜泡

时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加全身液循环,容易出现晕不适的情况后半小时内不宜泡,会影响胃部液的供给。

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气患者要小心感染

患有气的人,病情严重到起疱时,就不宜用,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不宜泡

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严重病、低压病人当心晕厥

身体健康的人泡、泡温泉都没问题,但特殊人群注意。例如心病、心功能不全患者,低压、经常晕的人,都不宜用太或长时间泡温泉。因为用或泡温泉后,会导致人体管扩张,全身液会由重要器流向体表,这必将导致大脑等重要器官缺缺氧,对于有心病、低压的人群来说,就会增加他们发病的危险

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尿病患者千万留意

尿病患者应特别留意温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使温很高,他们也感觉不到,容易烫伤,从而引发非常严重后果

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老人不要泡太久

老年人,泡时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡20分钟为佳。

❤ 常见泡配方推荐

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杏仁叶方

杏仁45g,绿10g。将上一同入锅,加2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶液外搽脸部及臂,余下的液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤、黯、粗糙及痤疮、疥疮。

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当归桂圆方

当归40g,桂圆25g。将上加清适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双,每天1次,每次熏泡40分钟。可养益颜。适用于色素沉着、皮肤老化等。

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艾叶泡

店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布好放到锅里用烧开,先熏,然后再泡温40到50度的时候再把双放入中泡,红、艾叶泡,可治酸、治疗呼吸系统毛病去风寒。

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抓一把椒用沙布好放到锅里用烧开后,双先熏等温能下的时候就开始泡。该方可防汗、气。

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