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爱美的朋友要注意了，这几种水果不要再吃了，只会越吃越胖！

时间：2018-05-28 16:23:59 来源：大数据可适当作者：热量点击：

"爱美的朋友要注意了，这几种水果不要再吃了，只会越吃越胖！榴莲被我们亲切的称为水果之王，我们都知道瘦肉的热量是超级多的，但是你们知道吗？只要我们吃一百克的榴莲就相当于吃了一百克的瘦肉，而且榴莲还可以制成榴莲饼，榴莲班戬，而在制作的这些会加入大量的奶油和糖分。所以对于那些减肥的人是千万不要吃榴莲！

牛油果被我们被我们亲切的称为油梨但是光从名字里就会让人怀疑他是否有过多的油脂含量，果不其然牛油果的油脂含量虽然达到了15%，所以我们还是尽量少吃牛油果，因为他的热量已经超过了肉的热量。

香蕉一定是很多人饭后的水果，香蕉对于那些便秘的人有润肠通便的效果，但其实你们知道吗？香蕉的热量也不低，它不仅含有丰富的脂肪以及糖分，香蕉的热量就是比肉低那么一点点。少吃!

龙眼又被称为桂圆,但是这个每个地区叫法都不一样,七十龙岩也属于高热量的水果之一，虽然没有干桂圆那么高的热量，但是吃多了一定会让人发胖，这种事过爱美的女士一定要少吃因为他真的可能发胖。

西瓜是夏季每家必需的一种水果，西瓜热量虽然得第一但是有大量的糖分这种糖分不要葡萄糖一样会让人感觉到饱腹感，但是这种东西会让人多吃从而增加热量变得更胖。所有更容易发胖！"

教你保存豆腐的方法，这样保存不影响口感，方法简单，看一遍就会

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