时间:2018-02-04 03:03:23 来源:风炷作者:羊肉点击:
顺便告诉大家一件最重要的事情!大家应该听说过“左旋肉碱”吧!很多人把这个视作减肥圣药哦!羊肉里含有丰富的左旋肉碱,可以促进脂肪代谢,特别适合虚胖的人。
羊肉有很多的做法,炒,烤,炖,焖!今天我们做的是红焖羊肉,作为团年饭的一道火锅。
材料准备
主料
配料
油、糖、盐、大蒜、料酒、香辣酱、老抽生抽适量。这个看各自的口味!
干红椒6个 姜片5片 八角2个 花椒1把
桂皮2块 枸杞10粒。
3-料酒,香辣酱,干红辣椒,生抽,老抽,糖,盐,倒入炒匀。然后倒入砂锅中, (枸杞,八角,花椒,桂皮)包起来放入锅中,倒入开水。
4-切好葱段,羊肉小火慢炖一小时之后。转入火锅中,撒上葱段。
团年饭的桌子上有这么一道红红火火的菜,看着也是很舒服的吧!更何况还很好吃呢!
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