黄瓜还可以这样炸着吃

时间:2018-05-28 13:05:56 来源:星级大厨作者:黄瓜点击:

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食品虽然听起来不健康,但是自己家做的食品,第一,质量保证;第二,不重复用,对健康危害相对较小。只是脂摄入可能会有些多,但是,少几次解解馋总是可以的。今天用现成的食材做了个瓜,别有一番滋味呢。

1、瓜洗干净,去皮,切成瓜条,切成片,加入生抽、料酒、腌制10分钟。

2、把铺平,放入瓜条,卷好。

3、打一个,调均匀,把卷好的瓜条沾上生粉,然后沾上液。

4、准备好面屑,最后放入面屑中再滚一下,让表面均匀的一层。

5、锅烧后把卷好的瓜放进去炸到金

6、然后捞出来沥干,装盘子里,放入番茄酱或者酱,看自己的口味

瓜属凉食物成分中96%是分,能祛除体内余,具有祛解毒的作用。传统中医认为,凉食品不利于液的流通,会阻碍新陈代谢,从而引发各种疾病。因此,即使是在炎夏季,长屋宪院长仍旧建议大家把瓜加食用,不仅能保留其消肿功效,还能改变其凉质,避免给大家的身体带来不利健康影响

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