时间:2018-05-26 23:50:37 来源:最重要的不是故事的开头有谁陪你作者:食用点击:
三七是大家所熟知的的一味药材。如果有跌打损伤的情况发生,我们经常会使用三七来缓解症状。但事实上,三七不仅有止血消肿,止疼消炎的作用。三七功效颇多,不仅可以扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,还有促进新陈代谢,强身健体,提高免疫力,健脑益智,提高记忆力的效果,甚至还可以防治癌症。
把三七磨成粉,也可以更好的发挥药效。三七粉可以起到有效清除血管内的垃圾毒素,并且起到扩张血管、软化血管、促进血液循环,抑制血栓形成,降低血液粘度,防治动脉硬化,从而起到降三高,防治心脑血管疾病的效果。三七粉还可以起到活血止血的效果,对于妇女不正常的子宫出血,有明显的治疗效果。尤其适合老年人食用。
三七虽然功效颇多,但并不适合所有人食用。孕妇一定不可以食用三七粉,否则不但不利于胎儿发育,甚至还会损害身体健康。感冒患者也不宜食用三七,否则会加重病情。另外,三七虽好,但不能过量食用,否则反而会损害健康。而且三七最好在晚饭前服用,可以有效帮助睡眠,如果睡前服用会导致口渴,并不利于睡眠。
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