不须油炸 懒人福利 几分钟制作吮指原味鸡

时间:2018-05-26 15:41:03 来源:瞎鸡儿乱搞作者:鸡翅点击:

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想有好健康鸡翅晚上入睡前腌好放到冰箱里,第二天起来用几分钟的时间就能美味健康早餐了。

食材准备

鸡翅中、、料酒、生抽、胡椒、耗、姜、葱

鸡翅中洗干净泡除,葱姜切段,加入耗,生抽,料酒,放适量胡椒,腌制一个小时或者放入冰箱第二天使用

翅中均匀的滚上一层干淀粉,放入微波炉,高火5-10分钟。

注意事项:

1 、微波功率不同,所需时间也不相同。第一次做的时候,一定要注意,不要过火了,随时打开炉门看看。

2、有时间的的话,把翅中穿上竹签,让鸡翅在盘的上方架空,这样不但收集鸡皮浸出来的,而且也防止反渗入鸡翅影响口感。

3、选的盘子尽量不要太深,用深的盘子的话,会使鸡翅离微波源更近。容易过火。浅浅的盘就可以了。

4、不用刷,鸡皮自身会浸出来的。

5、是用微波功能,而不是烧烤功能

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