时间:2018-05-26 11:21:08 来源:凤凰网作者:枸杞点击:
枸杞肉丝
营养价值:
枸杞肉丝所需材料
主要食材
枸杞子 ( 50克 )
廋猪肉 ( 250克 )
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先将枸杞子洗干净,然后放一边备用。
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最后将锅置火上,倒入适量植物油烧至七成熟时,放入葱丝、姜丝炒香,加猪肉丝滑熟,倒入枸杞子翻炒3分钟,用盐和味精调味即可。
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枸杞
具有补血、滋肾、润肺的功效,还可保护肝脏,预防脂肪肝、肝硬化。
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猪肉
含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等成分,是营养滋补之品。
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枸杞肉丝
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