时间:2018-05-26 09:30:31 来源:桐柏大别山制艾狂人作者:艾灸点击:
一说起夜尿多,60多岁李大爷就一脸苦恼,有时一晚上要起六七次。本来李大爷晚上睡眠就不是很好,还有高血压、心脏病。
最近一段时间晚上频繁起夜,睡眠时间就更少了,白天头昏脑胀,精神萎靡,大多数时间只能在沙发上坐着。
夜间尿频是很多中老年人的苦恼,由于休息不好,还易诱发其它疾病,特别是心脑血管问题,严重危害中老人的身心健康。
你控制喝水,但……一个晚上还是起夜6、7次;并且拉尿费事,你等上7、8分钟,且只能滴几滴出来;刚躺上床不久,又有尿意,到了洗手间又尿不出来,整晚都睡不安稳。
引起夜尿多的三个主要原因
1、身体阳虚或年高久病致肾阳不足,封藏失职,膀胱失约,摄纳无权;
2、命门火衰不能温煦脾阳;
3、脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚,下元温摄不固,均会导致夜尿增多。
夜尿频多主要由膀胱虚寒、肾气不足等引起。治疗上应以益气固脬、脾肾双补、温阳固涩为法则。
艾灸治疗夜间尿频效果很好,因为艾为纯阳之物,温补脾肾不足,效果立竿见影。
艾灸以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则!用温灸的方法治疗慢性疾病,注重整体配穴,达到灸通脏腑、经络,灸通上下,调平阴阳的功效。
艾灸通过对身体的经络系统和神经系统的有效调理,最大限度的发挥人体的自身修复潜能,达到标本兼治的目的。
这三个穴位正好都属任脉,在一条线上,艾灸起来很方便。建议你首先采用温和灸,手持艾条,在椭圆这个区域上上下下,来来回回40分钟就可以了。
艾灸神阙穴时最好放进食盐在肚脐眼里,采用隔盐灸效果更好;也就是艾灸之前在肚脐里塞满食盐,中医有个说法:咸入肾。
或者用一个3孔的艾灸盒,扣在3个穴位上面,点燃2个艾条,艾灸30分钟。记着肚脐里还是要放些食盐哦!
经常艾灸这3个穴位,不但可有效地防治夜尿频多,对腹痛肠鸣、水肿、中风脱证等,亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
这里还给大家介绍一个见效很快的治疗夜尿频多的食疗方:盐炒核桃仁
制法:食盐拌胡桃仁,在铁锅里炒香候用。以食前十五分钟炒好随吃为佳。可弃去多余盐粒。
食法:每晚临睡前一小时吃十五克胡桃仁。以连续吃二十晚为一疗程。症状轻者,吃完一疗程夜尿减缩为一,两次。症状较重者,需多吃一,两个疗程,必有效。
《文章摘自网络》
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