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别嫌它丑，痛风见了也要绕道走，白开水加一点它，尿酸降一降！

时间：2018-05-26 08:20:34 来源：妮妮说生活作者：痛风点击：

以前只有中老年人才会出现痛风这种情况，现在越来越多年轻人都出现了痛风，痛风这种疾病已经“混”进了都市人群中，现在工作压力这么大，大部分年轻人身体越来越差，真的很急人，对于痛风这种毛病不改善，痛起来还真要人命。其实我们只需要在生活中多喝点水，在水里加一点治疗痛风的小食材即可，有些食材长得不怎么样，但是却是痛风的克星，希望对你有一点点帮助！

一：鱼腥草

相信很多人都吃过鱼腥草，我们一般都是把它当做食材来吃，凉拌的口味非常不错。鱼腥草吃起来会有一股特有的味道，有人喜欢，有人抵触，不管怎么样还有受众人群，另外鱼腥草也是一种非常好的排尿酸食材，经常喝一点鱼腥草茶能够缓解痛风的疼痛，也能够预防痛风的侵扰。

二：蒲公英根茶

蒲公英近几年非常的火热，从曾经默默无闻的野菜，摇身一变成为众人追捧的养生食材。不得不说，蒲公英的功效确实很强大，尤其是蒲公英根，经常喝一点蒲公英根茶能够降尿酸，杀菌消炎也不在话下，坚持喝蒲公英根茶能预防痛风的到来。

三：车前草

车前草最大的功效就是利尿、排尿酸，用它来泡水喝能够治疗痛风。痛风人群体内会存在着很多的尿酸结晶，车前草里面含有一种成分具有分解它的作用，同时把它排出体外。

四：玉米须茶

玉米须也是这几年慢慢被人们所认识的一种健康食材，以前吃完了玉米，这东西就丢了，现在别再这样浪费了。玉米须可以泡水喝，它具有很好的降压、降糖效果，同时它也是痛风的“克星”，一个星期喝几次，通风不来找！

坚持一个好的生活习惯，多吃一些养生食材，健康常伴你左右！

最简单易做的土豆料理，孩子吃了根本停不下筷子！

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