时间:2018-05-25 21:56:07 来源:快乐享美食作者:咸菜点击:
这3种“无营养”的早餐,聪明人从不会碰,而且还会吃坏身体!早餐是一日三餐最重要的,所以一定要吃对,吃好。
这个必须 要重点强调,因为剩饭剩菜会产生大量的亚硝胺,这是一种致癌物,所有人都要注意,常吃容易吃坏身体。
煎蛋
油腻食物不易早上吃,因为早上肠胃是最脆弱的,不能吃一些难以消化的食物,煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质,常吃肯定会损害健康。
咸菜
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