时间:2018-05-25 15:40:43 来源:祺和堂美食交流圈作者:高血压点击:
进入冬天,昼夜温差大,特别是老年人,习气能力差,气温一变,机体遇冰冷,血管缩短,简单导致血压增高。因而,这个时节是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发时节。
辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的悉数营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木树叶含钾量高,有助于拮抗国人习气的高钠饮食:高钠饮食会导致高血压,高钾饮食则能防止高血压。
洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏度,增强冠状动脉的流量,具有预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用。
做法:
(2)面粉加水和成稀面糊,打入鸡蛋混合均匀,加入芝麻、玫瑰花瓣及盐;
(3)平底锅烧热放油,油热后倒入面糊,摊成厚度约0.5厘米的薄饼;
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