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它是高血压的死对头，经常食用一些，远离高血压，关键还很便宜

时间：2018-05-25 15:36:12 来源：祺和堂美食交流圈作者：高血压点击：

高血压同时也是一种缓慢疾病，轻者没有显着症状，重者简单头晕眼花、四肢无力、晕倒。在发病初期，患者并未意识到疾病的损害，跟着心、脑、肾等重要器官病变，才意识到疾病严重性，采取有用办法防止并发症。

它是高血压的死对头，经常食用一些，远离高血压，关键还很便宜

银杏叶具有降血压，降血脂，清肝明目等功效。经常饮用此茶可治疗高血压，用10克银杏叶、石决明5克，薄荷、泽兰各3克泡水、煎煮至沸后即可。每天数次代茶饮用，是治疗高血压、头晕目眩、视物不清的良品。

山楂水可以起到不错的降血压的效果，在每一次吃完饭了，喝一杯山楂水有用地下降血糖血压。还有助于助消化。

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖的功效。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。

高血压患者泡饮绿萝花时，每次放上4-6粒，再用沸水冲泡即可。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。一般1-2个月就有明显效果了，绝无虚假。大百科全书中有此记载。轻轻松松降血压。

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