农村这些喂猪的野菜功效高,健胃通络,还减肥补钙,城里人抢着吃

时间:2018-05-25 15:18:03 来源:都是社会人儿作者:甘蓝点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

农村这些喂猪的野功效高,健胃通络,还减肥,城里人抢着,一起来看看吧。

1、木耳

木耳是一道常见的,也是我国的古老。因为它的叶子近似圆形,肥厚而滑,好像木耳感觉,所以俗称木耳木耳的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑。木耳以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如木耳一般清脆爽口。

木耳不但美味而且营养素含量极其丰富,尤其元素含量甚高,除质含量比苋稍少之外,其他项目与苋不相上下。其中因富含维生素A、维生素C、B族维生素质,而且量低、脂肪少,经常食用有降压、益肝、清、利尿、防止便秘功效,极适宜老年人食用

木耳含量很高,且酸含量极低,是的优选经济。同时木耳叶中富含一种液,对抗癌防癌有很好的作用

木耳的全株都可以供用,具有滑肠、散、利大小便的作用。它的枝有清解毒的作用,能用来解痘毒等。

2、抱子甘蓝

孢子甘蓝味甘,凉。其营养价值高,有补肾壮骨、健胃通络之功效。可用于治疗久病体虚食欲不振、胃部疾患等症。

孢子甘蓝的功效作用

补肾壮骨

健胃通络

如何挑选孢子甘蓝

抱子甘蓝要挑选嫩的,个小点的,叶子不要发的。

孢子甘蓝的保存方法

3-14天抱子甘蓝是一种,味道微苦,以鲜嫩的小叶球为食用部位食用方法很多,可清炒、清烧、凉拌、做料、火锅、泡、腌渍等。煮过的抱子甘蓝在西餐中常做配。抱子甘蓝的小叶球质的含量很高,居甘蓝类之首,维生素C和微量元素的含量也较高。以报裹放置于阴凉处,约可保存一星期;

裹好再以塑胶袋密封存放于冰箱,则可保存约两星期。

3、羽衣甘蓝

羽衣甘蓝是一种常见的植物,是一种具有食用质的甘蓝的变种,它的形状和卷心是很相似的,但是羽衣甘蓝的中间部分是不能卷成一团的,这一国外特别是美国是很受欢迎的,它的含量是很丰富的,维生素a和维生素c的含量都很高,下面我们看看羽衣甘蓝的功效作用

羽衣甘蓝的观赏品种很多,叶片形态美观多变,色彩绚丽如。能减肥健美,有效,并且羽衣甘蓝的维生素C含量极高,是治疗儿童夜盲症首选

这些野过吗?你的家乡有吗?

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告