时间:2018-05-25 14:16:20 来源:养生大全作者:桂圆点击:
桂圆富含葡萄糖,维生素,蔗糖等,有补血安神、健脑益智、补养心脾等功效。除此之外,专家还发现桂圆对子宫癌细胞有抑制作用。处在更年期的女筒子是妇科肿瘤的高发期,多吃点桂圆,好处多多。
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”的美称。常吃红枣,可强身健体,消除疲劳,补虚益气,养血安神,健脾和胃,美容养颜、美白祛斑、延缓衰老、防癌抗癌、扩张血管,改善心肌营养,对防止心血管疾病也有良好的作用。
枸杞被卫生部列为“药食两用”品种,是当今营养全面的天然原料。食用枸杞,有促进和调节免疫功能,保肝、抗衰老等作用,具有不可代替的药用价值。
综上所述,女筒子多喝这壶养生茶,气色越来越好,皮肤也越来越滑溜,人越来越年轻,身材也越来越苗条。强身健体少生病,还能保肝、抗癌,尤其是子宫癌!
桂圆红枣姜茶——养肝多喝它,每天来一壶,养肝,气色好,皮肤滑溜,更年轻啦
原料:红枣4颗,桂圆5颗,老姜1小块,枸杞15g
辅料:红糖1小块
做法:
2、红枣用清水浸泡几分钟,洗净;桂圆去壳,洗净;老姜洗净,切片;
小贴士:
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