美起来!中医告诉你身边常用的美容养颜对药

时间:2018-05-25 11:26:10 来源:中国甘肃网作者:功效点击:

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原标题:美起来!中医告诉你身边常用的美容养颜

中医美容历史悠久,经验丰富,2000多年前,湖南长沙马王堆汉墓中就记载了有关中医美容内容,我国最早的学专著《神农本经》中记载美容养生功效物就有160多种,中医学经典著作《帝内经》奠定了中医养生美容的理论基石,在中医理论指导下,在随后几千年的临实践中,无数医家反复实践,去粗取精,积累了一套系统完善的中医美容养生,其中有些反复搭配使用对值得学习,现特以总结以飨同仁。

消斑增类对

此类对可以消除色斑,润肤增,适用于面色无华、瘀暗、褐斑等人群

玫瑰藏红

玫瑰味辛、甘,微温,具有理气解郁、化湿和中、活散瘀的功效。玫瑰作为食两用的物,自古就有用蒸馏的方法把其制成玫瑰纯露的习惯,气味芬芳,能够行气活舒缓情绪

藏红又名番红或西红甘、味微苦,具有活化瘀、滋阴养功效。临上藏红常用于防治经、月经不调、提高机体免疫。现代研究发现,藏红提取物特别是藏红素能有效抑制氧自由基及嘌呤氧化酶的活

合用理气兼活,对气郁结导致皮肤暗沉效果明显。

月季

月季又叫月月红、月月。它不仅是观赏卉,而且是一味妇科良。中医认为,月季味甘、温,入肝经,有活调经、消肿解毒之功效,用于治疗月经不调、经等内分泌失调疾病,对伴发的暗沉色斑也有治疗效果,可以煎也可以泡饮。

,又名荷,味甘、苦,平,归心、肝经,具有化瘀止,清心消斑的作用

《本纲目》称莲“镇心益色,驻颜轻身”,可以研末内服,也可代饮或煎,也可外用贴敷,透皮吸收

同用,特别是暑时节,鲜品代饮,可清心活,安神养颜,是方便搭配使用小方。

珍珠粉

珍珠甘、咸,寒,归心、肝经,自古以来是美容保健的上品,现代研究珍珠含有质和多种氨基酸,能够营养润泽肌肤,清除体内老化的自由基,但是珍珠所含的营养成分不易被人体利用吸收,一般要求研成极细粉,因此珍珠粉常外敷使用

芷味咸、辛,平,归肝经,具有散风祛湿,通窍止消肿排脓等功效,历代医家都认为芷能通利脉,使肌肤皙润泽而不枯芷味香,质地细润,因此在古方外用脂粉中,多以芷为主,现代研究证明,芷中含有芷素可以扩张动脉,因此芷研细粉外敷面部,可以使面部皮肤管扩张,使得皮肤红润光泽。

可合用外敷,相得益彰,不仅活还能润泽皮肤

洁肤消痤类

此类物多适用于感染皮肤疾患或青春期痤疮。

野菊金银

野菊味苦、辛,微寒,归、肝经,主要用于痈肿、疔毒、咽喉肿、风火赤眼等证。

金银,味苦,寒,归胆、心、经,具有清解毒,消痈散结的作用,《本经》将其列为上品,具有抗菌消炎作用,可用于治疗痤疮等皮肤病。

合用既可内服清,又可外用洁肤消炎,可以治疗感染皮肤疾病

蒲公英凌霄

蒲公英,又名地丁,味苦、甘、寒,归肝胃经,具有清解毒,消痈散结功效,《新修本》谓其“主治妇人乳痈肿”,现代研究表明,蒲公英煎剂对金葡萄球菌,溶链球菌及炎双球菌等均有显著抑制作用,外用和口服均可以治疗面部痤疮和皮肤炎症。

凌霄味甘、酸,寒,归肝、心经,具有活化瘀、凉祛风之功能,。《滇南本》:“祛皮肤,消风解”。《徐氏胎产方》治女经不行:凌霄为末。每服二,食前温酒下。主治月经不调、皮肤、痤疮等病症。

蒲公英清解毒,消痈散结,凌霄兼有凉,二合用对毒痈结,分的损美皮肤效果优良。

养生驻颜类

此类物长期服用可以保健养生,对先天不足,气虚弱的形容憔悴、身体衰弱均有很好的效果,既可保健,又可美容,故称养生驻颜。

枸杞子龙眼

枸杞子味甘、平,归脾、肾经,具有滋补肝肾,益精明目功效,中医自古记载其为延年益寿的上品,现代研究证明,枸杞中含多种天然维生素、氨基酸,有防治疲劳、抗衰美容效果

桂圆味甘、温,归心、脾经,具有养安神,补益心脾的功效。桂圆一直被认为是补养颜的滋补佳品,适用于心脾两虚,气不足的面色憔悴无华等症状,现代研究也证明桂圆里富含天然质和脂肪和多种维生素微量元素,有补充营养作用

二者合用,既可养又可益肾。

天门冬麦门冬

天门冬味甘、苦,寒,归、肾经,有清滋肾,滋阴降火功效,本品最早见于《神农本经》,被列为上品,称其“久服轻身益气延年”,有医家将其制丸口服以滋肾保健,也有和蜜捣烂外用治疗肤色暗沉,皮肤皴裂。现代研究发现,天门冬富含19种氨基酸,天门冬素,多种低聚,确实有增强营养生津的功效

麦门冬味甘,微寒,归心、、胃经,有养阴润,益胃生津,清心除烦的功效,自古本经对麦冬也多有赞誉,称其能“美颜色,悦肌肤”,口服能益阴生津,养肤,也有记载外用治疗皮肤皴裂,现代研究麦冬含有多种甾体、酮、氨基酸、葡萄维生素A等,因此口服对提高机体免疫功能,改善心肌缺氧等都会有效。

可同时口服,也可外用,有滋阴生津,养肤,养生抗衰的功效

乌发生发

桑椹芝麻

桑椹味甘,寒,归肝、肾经,有滋补肝肾,养疏风的功效,适用于肝肾精不足的形容憔悴,皱纹色沉,须发早,疲乏无力。

芝麻味甘,平,归肝、肾、经,有滋补肝肾、益精乌发、生津润肠作用治疗肝肾亏虚,精不足皮肤、形容枯槁,须发早,发干无泽,一般内服,炒香研末或配蜂蜜为丸,现代研究认为芝麻富含天然维生素E、卵磷脂和不饱和脂肪酸,可以抗衰老,对抗动脉样硬化,润泽滋养发肤。

同气相求,都能滋补肝肾精生发固脱,蕴含天然植物色素可以乌发,联合使用有很好的养生抗衰,生发乌发作用

消脂轻身类

生山楂荷叶

生山楂味酸、甘,微温,归脾、胃、肝经,具有消食化瘀,降脂减肥作用,已有理实验证明,山楂有降脂,扩张冠状动脉,改善心肌营养流和强心作用,还可抑制单胺氧化酶有抗衰老作用,因此对减肥降脂,强心抗衰都卓有成效。

荷叶,味苦、涩,平,归心、脾、肝经,具有健脾祛湿,利消肿作用,口服或煎治疗单纯

合用可既可消食化瘀,又可健脾消肿,长期服用减脂轻身。

陈皮冬瓜

陈皮味辛、苦,温,归、脾经,具有行气健脾湿化痰的作用,对肥属于脾虚痰湿内盛者,可以使用

冬瓜皮味甘,平和,具有利化湿消肿功效,能治肿胀,并有清解暑作用

一温一凉,相互搭配,对一般脾虚湿盛单纯均有效果,可以长期服用

中医养生美容,除了治疗,关键在于生活中良好饮食生活习惯的长期坚持,这些对配伍精当,简单易行,小而力宏,病人依从好,临善于使用这些对,可以方便有效起到美容养颜效果

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