时间:2018-05-24 21:16:04 来源:歆玲媛作者:痛经点击:
女人,每个月总有那么几天心情不好,脾气暴躁,都是生理期惹的祸,但如果你还有痛经的毛病,那这几天可能对你来说就很难过了。而我就是那个不幸的人,每个月的那几天我都疼的脸色发白、冷汗直冒,严重时还疼得在床上打滚折磨得死去活来。
“疼在儿身,痛在娘心"妈妈看到这个样子给我寻来一个方子,熬了一碗汤,我的肚子不疼了,痛经竟然慢慢就好了。。。
配料:红糖1块、红枣3个、枸杞10粒、桂圆3个、老姜3-5片、花椒15粒,水2碗
红枣:富含铁质,可帮助造血功能,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。
枸杞子:含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等,这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效,清除体内多余的自由基,令机体更加的年轻。
桂圆:桂圆肉里面,含有丰富的葡萄糖,这可以给我们的身体补充能量,对于体质虚弱,气血不足,而经常会失眠、健忘、头晕的人群,更是大有益处。
老姜:之所以能治疗痛经,是因为体内有寒气,导致经血凝滞易形成血块,从而导致经血排出不畅,这就导致了痛经。而老姜有很好的驱寒效果,经常和红糖搭配,能起到很好的镇痛效果。
烧开后关小火盖盖煮5分钟后放入红糖;
盖盖继续煮,煮至水只剩1碗时关火盛入碗中就好啦。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告