这3个特殊时间的饮食禁忌,你必须要知道,对身体好!

时间:2018-05-24 21:16:08 来源:孙慧娟作者:饮食点击:

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身体不适的时候,人就会变得很虚弱,面对一些食物,我们不知道哪些应该哪些不应该。有人说,食物就是最好的。但是,如果在生病等特殊时期不对,可能会使病情恶化。

1. 患病期间饮食禁忌

如果是因为脾虚胃寒导致呕吐腹泻,就不应该生食、冷食。内患者,在生病期间,不应的,比如椒、椒、韭、葱和生姜大蒜等。而对于风寒感冒患者,不能腥膻辛发物,如海、无鳞、蟹、羊,葱姜蒜等。另外,痰湿脾虚者应少腻、炸的食物

2. 期间饮食禁忌

有的食物的好,可以帮助治疗疾病,而有些食物,却会减轻作用,减低疗效。例如,萝卜会降低人参的补气作用,二者不可同时服用容易和多种物发生反应,所以在期间,不宜喝

3. 特殊期间饮食禁忌

经期,应少寒食冷食,以防引起经、经不畅的症状。在妊娠期,忌食难消化胀气食物,如荞麦面、薯、高粱米等。在哺乳期,要多鸡鸭,猪补充营养且促进乳分泌;少生食冷食和辛食物,但也无需顾虑太多,以免影响健康

另外,生病过后清淡饮食一定好吗?

其实这是大多数们的一个误区。大多数人认为,无论感冒发烧,或是大病初愈,一定要选择清淡饮食。而实际上,病人在生病过后,是需要一定的营养补充的。因而一定要应对不同症状不同方法

例如,术后的患者,经历术创伤,需要大量的氨基酸补充,以便伤口速愈合。同时,病人随尿液排出体外的无机、矿物质会增多,若不加以补充,而一味请求清淡饮食,则会营养不足,阻碍了病人的康复。

又比如,许多病人在喜欢只喝。如、鸡、乳鸽等,因为里面溶解了大量皮下的脂肪,而缺乏质和无机,这样做非但不是清淡饮食,更加容易导致营养不足,对患者对康复不利。

所以,如果病人及家属无法判断哪些哪些不该,就应该耐心的询问医生营养师,选择科学合理的营养搭配法则,促进病人更康复。

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