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萌哒哒Q软软，营养补钙的宝宝小茶点：紫薯奶酪小团子

时间：2018-05-24 06:51:34 来源：熊爸宝贝食谱作者：奶酪点击：

最软萌的糯米大福甜点来了！

这次利用了天然果蔬粉调色（甜菜根粉&艾草粉），做出了可爱的三色大福皮，包入了健康美味的紫薯豆沙馅儿，还有小朋友们最喜欢的KIRI小奶酪。用竹签串起来别提多可爱。

不论作为早餐还是作为下午茶都棒棒哒！

由于是蒸紫薯+白豆沙，没有额外再加糖和油，所以十分健康吃起来毫无负担，口感和味道却完全不输给蛋糕饼干这些高热量的点心哦！

这么萌又健康的小点心怎能错过？赶紧来试试吧，超级简单的。

Let’s start!!!

【 材 料 】①

紫薯 200克白豆沙 50克融化黄油 10克KIRI小奶酪 ②

雪媚娘预拌粉 100克X3甜菜根粉 1/4小匙抹茶粉或艾草粉 1小匙沸水 80克X3烘焙色素笔 黑色+粉色【 做 法 】做紫薯奶酪馅：1紫薯用保鲜膜包好，用牙签扎些小洞，按照每200克用60W微波4~5分钟至熟。

（如果重量小就减时间，如果微波炉瓦数大也要减时间）

（也可以蒸或煮熟）

2 紫薯去皮用料理机打碎，我的紫薯水分很少所以没有成泥状。

（这里如果用不完，就可以冰冻保存了）

3 取200克紫薯泥、50克白豆沙、10克融化黄油混合均匀。

（白豆沙可以增加甜味，让紫薯馅变得口感柔滑细腻，用红豆沙也OK的）

（没有豆沙也没关系，要按口味加入30~40克糖）

4 用牛奶调节粘稠度，如果水分比较多可以不用牛奶。

（如果是很稀的红薯，需要先在锅里炒一下到水分蒸发的差不多才能做馅哦！）

5 取约20克紫薯泥包入1颗KIRI小奶酪搓成小球。

（可以用别的儿童零食奶酪代替，不过因为是做甜品，所以不要使用早餐芝士、马苏里拉这种适合咸味料理用的芝士，或者不放奶酪也很好吃的）

做团子：6 因为要做三种颜色，所以取3份100克的雪媚娘预拌粉。

（一直使用易小焙的预拌粉，做造型很好用，味道也很好，非常推荐哟！）

7 在其中两份中分别加入1/4小匙甜菜根粉、1小匙抹茶粉或艾草粉，搅匀。

（甜菜根粉颜色很深，所以只放很少就可以）

（也可以用别的天然果蔬粉来调色哦）

8 在每份粉中加入80克沸水，和成光滑面团。

9 把面团分成35克左右的小份，包入做好的紫薯奶酪馅，搓成球。

10 用食用色素笔画出表情，可爱的三色团子完成！

11 不一定要像我这样串起来的啦，只是为了拍照好看而已。

是不是超级萌呀！٩(๑>◡<๑)۶

【 T

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