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宝宝辅食早餐｜0-1岁｜牛肉口蘑软饭

时间：2018-05-22 21:01:31 来源：汤圆兔TYR作者：口蘑点击：

烹饪时长

30分钟

原料

米饭1/3碗、口蘑2个、牛肉1汤勺、肉汤120ml

做法

1、将牛肉在水中浸泡一会儿，去掉血水，然后放入沸水中煮熟。

2、将煮熟的牛肉去取出，顺着牛肉纹理撕开，然后切碎，取2汤匙的量。

3、将口蘑洗干净，去掉蘑菇蒂，将口蘑盖切成碎。

4、取一口小锅，先倒入一半的肉汤，放入口蘑碎，将口蘑煮熟。

5、换成中火，倒入剩下的肉汤和米饭，继续熬煮。

6、煮开的时候，放入牛肉碎，一边熬煮一边搅拌。

7、等到食材煮到软烂的状态，即可盛入碗中。

宝宝贴士

适合10个月以上的宝宝食用。

牛肉口蘑软饭

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