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30岁小伙住进ICU，只因为这样喝酒，假期聚会千万别学他！

时间：2017-10-08 23:53:28 来源：爆炸营养师彭鑫蕊作者：胰腺点击：

今年的国庆节和中秋节是连在一起的，国家规定的法定节假日足足放了8天的时间，亲朋好友间聚会也是常用的事，点一桌子的好菜，外加上喝酒，真是惬意无比啊！

就像是海宁的一位30岁的小伙，在长假期间，经常和朋友们去聚会喝酒，平时就算是没有节假日朋友的陪伴，自己也有爱喝酒的习惯，在长假之前，他就感觉肚子时不时的疼，但是没有当回事，以为是吃坏东西了。

可在长期期间的一次聚会上，他在喝酒的同时，肚子又疼了起来，而且这次疼的要比之前的还厉害，实在坚持不住了，去医院检查才知道，自己患了急性的胰腺炎，医生说很可能是因为胡喝海吃导致的。

急性胰腺炎是一种很凶险的疾病，轻者会感觉腹部非常强烈的疼痛，还有会出现腹胀、呕吐等症状，严重的还会损伤多种内脏器官，甚至会增加死亡的概率。

而急性胰腺炎跟胡喝海吃有密切的关系，尤其是放假前后，或者是放假期间，很多人都会吃些好的，解放一些身心，缓解下压力，这样暴饮暴食成了很多人的选择。

尤其是爱喝酒的人士，更需要注意，因为胰腺在酒精的刺激下，会市胰腺的细胞变得十分敏感，其中酒精代谢的产物会对胰腺造成伤害，如果喝酒再加上吃了更多的食物，就会促进胰腺中的胰腺分泌过多，导致胰腺功能受损。

另外，相关的研究发现，美国有1/3患有急性胰腺炎的人群是因为喝酒导致的，所以，我们要做的就是控制自己每日酒精的摄入量，不要一次食用过多的食物，避免对胰腺造成负担，甚至伤害。

最新中国居民膳食指南推荐我们：按照酒精量来说，每日男性的饮酒量要控制在25克以内，女性每日的饮酒量要控制在15克以内。

螃蟹味美价值高，但这几类人请拿开你们的爪子

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