#减肥菜单#凉拌萝卜丝的做法步骤

时间:2018-05-20 02:31:51 来源:豆果美食作者:胡萝卜点击:

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作为上班族,特别是下班晚,不想晚上太多不易消化,那么这款凉拌是你可以收入日常单。

金针菇100g胡萝卜1根独蒜2粒生抽适量适量

用料小秘诀家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

时加入让片鲜嫩多汁,炒临锅时加入提鲜不口干

1.胡萝卜去皮切丝备用

2.金针菇洗净掰开

3.烧开后,将金针菇煮熟

4.再将胡萝卜断生

5.捞出,沥干

6.将生抽、蒜泥、香混在一起,制成凉拌汁,倒入处理好的食材当中

7.将烫熟的胡萝卜、金针菇放入干净的大碗中,拌均匀即可上桌

小贴士

金针菇过时间控制好,否则影响口感。

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