5分钟做一碗香喷喷的升级版蒸蛋羹,营养早餐微波豆腐蛋羹

时间:2018-05-20 00:53:10 来源:梅依旧作者:豆腐点击:

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微波豆腐羹,细细想来这就是升级版的蒸羹,加入一味韧十足、豆香浓郁的豆腐,有有豆的,让营养更丰富,即使拿来做早餐抑或晚餐也是适宜之极。

豆腐羹用微波炉做,几分钟就好,这样在紧张忙碌的早晨,可以捷地享受到营养美味早餐

原料: 内脂豆腐1盒、2个

调料1克、 蒸豉汁10克、香2克、葱末适量做法:1、磕入碗中,加和一点打散。2、把内脂豆腐切成1厘米见方的块,放在容器里

3、把液倒入豆腐碗中

4、将豆腐液搅拌,让豆腐漂浮在液面后,盖上盖放入微波炉高火2分钟,取出

5、加入蒸豉汁,继续放微波炉高火2分钟,取出林香,撒葱末即可

厨房小语:制作时间依据自己的微波炉来定

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