这样做出的蒜台炒肉丝肉质鲜美,色泽诱人,口感非常好

时间:2018-05-18 22:53:29 来源:美食值得学作者:肉丝点击:

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蒜台是夏季很受欢迎的食材之一,这样做出的蒜台炒质鲜美,色泽诱人,口感非常好。

其烹饪方法简单营养丰富,富含维生素,有利于增加肠蠕动,和猪一同使用营养更加全面哦~

下面是这道的烹饪流程,一起来看一下吧^_^

一、所需食材

蒜台1把、猪里脊1块

二、烹饪步骤

第1步:把准备好的蒜苔切成段备用;

第2步:里脊切丝;

第3步:把切好的丝放在碗中,加入料酒少许

生抽少许

老抽少许

以上调料搅拌均匀;

第4步:锅中加入食用

第5步:待温上升后放入准备好的丝翻炒;

第6步:炒至颜色变浅;

第7步:后放入蒜苔翻炒几下;

第8步:然后放入耗少许继续翻炒;

第9步:炒至蒜苔断生;

第10步:加入一勺

一勺

鸡精一勺

直到把蒜苔炒熟即可;

这样我们的蒜苔炒丝就做好了,步骤是不是很简单呢。

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