时间:2018-05-18 18:30:10 来源:减肥达人训练营作者:鸡胸点击:
步骤:
1、清洗鸡胸,切成丁,加盐,淀粉,少许油混合均匀,腌制一会~
2、将番茄切小块,然后将洋葱切条(番茄建议切碎一点更好吃);
4、将洋葱炒至飘香(洋葱我习惯炒的有点焦,也可以不放,看个人喜好);
5、放入打碎的番茄,煮至翻滚~加入番茄酱(看个人喜好);
6、再煮一会,放入鸡胸丁,翻炒一下,看实际情况加点盐、蚝油咯!加入淀粉水,煮至汤汁略稠,即可~
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