时间：2018-05-17 20:51:52 来源：养身厨房作者：脱发点击：
近年来，受环境和生活、工作压力等因素影响，脱发现象日趋普遍，据新近公布的《中国脱发人群调查》数据表明，我国脱发人群约2亿，其中男性脱发人数约1.3亿，且这一现象迅速向年轻化发展，许多80、90后的年轻人，也加入到了脱发行列。
脱发已经成为现代人的一个心病。随手一抓一大把掉发，看着茂密的头发慢慢变得可怜又稀少，特别心疼。
就算别人不说，看着他们异样的目光，自己都难受。细软稀疏的头发贴在头皮上，不仅显得人邋遢，而且看起来瞬间苍老了不少。
发际线每往后一厘米，看上去老5岁
3招自测脱发
正常人大概有十万根左右的头发，它们都会经历生长期、退行期和休止期，所以每天也会自然掉落头发。如何自测是否有脱发？
1、用筷子比一比
拨开头发，如果头发的缝隙（白色部分）超过一根筷子的宽度，属于严重脱发。
每天夜间掉发的数量占全天的1/3。早晨睡醒后，枕头上有30根以上的头发，预示严重脱发。
3、拉拔实验
轻轻地捋住一撮头发，从根部往远端往外拉，如果能捋掉10根以上，说明严重脱发。如果前一天晚上洗过头，也能拉拔出一些头发，属于异常征象。
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【家族遗传】英国王室威廉王子家族就属于典型的遗传性脱发。毛囊有天生缺陷，对雄激素的刺激更敏感。我国1/4的男性也受其困扰。
【压力过大、熬夜】这两者都会引起内分泌及神经功能失调、免疫力低下，此时就会增加雄激素的分泌，以维持机体正常运作，但脱发也就来了……
【饮食失调、营养缺乏】头发的新陈代谢需要营养的支撑，盲目节食会导致头发生长周期缩短，易断易脱落。而过度摄入辛辣等刺激性食物及高油高脂高糖食物，也不利头发的生长，如：肥胖者头发更易出油。
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男性脱发更常见，也更严重，主要与雄激素睾酮有关。雄性激素源性脱发又称为：脂溢性脱发。患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。
有些男性在青春期就会拉开脱发的序幕；等到30-40岁左右，前额部头发边缘明显后移，头顶部头发稀少；再往后发展很可能只剩下头后部及头两侧一圈稀疏的头发。
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女性脱发比较隐秘，发展较慢，一般多发于20岁之后，50岁达到峰值。主要分为：雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型
女性的脂溢性脱发并不鲜见。生活压力过大造成体内雄性激素增加，头皮皮脂腺分泌油脂过多，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，导致毛囊代谢受抑制，造成脱发。
尤其是到了更年期，卵巢功能衰退，部分女性脱发异常明显。常表现为额顶部及头顶两侧脱发，且生长缓慢，直径变细，颜色变浅。
根据以上两图，我们可以清晰看到：在开始脱发后，如果不采取任何补救措施，头发脱落只会越来越严重！
一头秀发，是所有人都追求的，但一些人日常推崇的“护发良方”，很可能是“伤发杀手”！
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生姜切片，在头皮上搓20分钟，每天搓两次。真的有效吗？看专家怎么说。
从中医理论来说，姜可以辅助毛发再生，但作用有限，只对斑秃的脱发有效。因为斑秃是由精神、神经、过于劳累等外在刺激引起的，还存在毛囊，所以使用生姜能产生应激反应。
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生姜切片搓20分钟，绝对是伤发的。而应将生姜切成薄片，按压在斑秃处，不仅可以局部按摩，促进血液循环，还能使姜渗出姜液，起到刺激作用。
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梳子使用不当
过度梳头或梳头过于用力，都会损伤头发健康。尤其是塑料的梳子，容易摩擦起静电，损伤毛小皮、发质，影响头皮健康。
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吹风机温度过高
吹风机温度过高，会蒸发毛干里的水分，严重损伤发质。吹风机的最高温度可超过150℃；在吹头发的过程中，头皮温度高达61℃，发梢温度达到50.8℃。而头发主要由蛋白质构成，超过40℃就会发生变性，越吹越毛躁。
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①吹风机与头发保持10公分以上的距离，不要只吹一个地方；
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洗发不当
洗护手法。洗头时不要抓挠，而要按捏，顺着毛流的方向梳理好再去清洗。但很多洗发液中都有一些皂性的物质用于清洁，按捏头皮时，会对毛小皮结构造成一定的机械损伤。
清洁毛囊。化学制剂洗发乳只注重清洁，经常使用反而形成头痒、头屑多、头油、脱发的恶性循环。因此，尽量使用纯天然草本的控油防脱洗护产品。
滋养头皮。从外清洁头皮，调节油脂平衡，从内养护毛囊，强韧发丝，才能从根源上改善脱发，促进新生。
因此，尽可能选择一些富含三七、青刺果油、川穹等具有滋补功效的洗护产品。
云南白药科研人员发现：云南地区一些少数民族从小到大都有一头乌黑秀丽的头发，头皮也非常健康，头油、头痒、头屑等问题更是极其罕见。
原来，这些少数民族人长期使用祖祖辈辈传下来的、含有神秘配方的中药水洗头，已使用上千年，且不同地方的配方都有差异。
历经5年悉心研制，研究人员从上千种成分中精选12味天然名贵中药材，添加云南白药活性成分，采用国际标准基质的产品，推出养元青头皮护理洗发乳，也是国内首款以头皮健康管理专家定位的洗发产品。
每滴蕴含12种纯天然精华
云南作为植物王国，是重要的中药材产地，“云药之乡”的美名享誉海内外。云南白药养元青包含三七、川芎、皮哨子、侧柏叶等12味天然药用植物组方，与云南白药活性成分有机融合，深入调理头皮，恢复三大平衡，帮您解决脱发问题。
是云南白药密探养发秘方，也是稀有的珍贵草本，更是天然清洁剂，不伤头发，被称为“天然温和的清洁秘密”。
冬季头皮易起头屑、发痒，一旦抓挠，就会损伤头皮，苦参提取物有很好的止痒功效。
头皮油脂过多，易堵塞毛囊，加重脱发。侧柏叶平衡油脂分泌，从根源控油。
血液循环受阻，头发无法获取足够的营养物质，易枯黄、断裂、掉落。川芎活血化瘀，行气止痛，三七补血散瘀，都能改善头皮微循环，以滋养毛发。
现价：108元 / 洗护组套X2
推荐理由
①一洗一护，从外清洁头皮，调节油脂平衡，从内养护毛囊，强韧发丝，从根源上改善脱发，促进新生；
② 古方精髓，强健头皮。源于民族配方+云南白药技术，造就科学组方，更专业、有效；
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