时间:2018-05-15 00:06:29 来源:美丽韩国作者:饼干点击:
想减肥,可是又嘴馋?那你也一定要保持理智,
油 条
很多人喜欢早上来根油条,再配上碗豆浆,但是殊不知,油条它所含的脂肪是高得不要不要的!
话 梅
但是它增肥功效竟然如此的凶!
让我默默的去哭一会儿......
烤 肠
100g烤肠=307大卡=慢跑60分钟
每次闻到烤肠的香味都忍不住来一根,
可是有着很高的油脂和脂肪的。
方 便 面
方便吗是很多人充饥的好选择
薯 片
有没有人跟安安一样,
我再也不想吃了!
可 乐
汉 堡
你自己想想吧
牛 角 面 包
100g牛角包=375大卡=散步1.5小时
然而它一周只能吃一个!
真的别再吃了!
饼干
它的油脂含量都很高,所以不要存侥幸心里
那很遗憾的告诉你,不用半年的时间,
罐 装 果 汁
一罐果汁=255大卡=散步2个小时
很多人都是这样吧
我如果告诉你,天天来一罐,
你还喝嘛?
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