感冒吃什么食物?6种食物效果佳

时间:2018-05-14 10:23:54 来源:PCLADY作者:感冒点击:

导读:感冒吃什么食物?6种食物效果佳2018-05-14 10:06 来源:PCLADY感冒吃什么食物?1.喝鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对
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感冒什么食物

1.喝鸡

喝鸡能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉症状极为有效。

2.薄荷

薄荷在分类中属于常见的解表,主入肝二经,清疏肝,是治疗感冒的常用

3.枇杷

枇杷历来是润止咳的良品,其平,入、胃二经,有滋阴降火、清化痰作用,主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。

4.多佐料

美国威斯康星大学研究认为,生姜、干椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调肴时多加点佐料,可使感冒早愈。

5.苹果

苹果中含有大量的氨基酸,酸等丰富的营养物质,可提高的解毒和新陈代谢能力提高身体免疫力,减少肝病的发病率,并对伤风感冒有一定的预防作用缓解咽喉不适。

6.橄榄

橄榄温,有生津清、利咽消肿、解毒的作用,对风感冒合并咽喉肿者尤为适宜。(图片来源:视觉中国

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