老妈今年60岁了,气色红润记性好,皮肤有弹性皱纹少,全靠这盘菜

时间:2018-05-12 14:43:03 来源:凤凰网作者:黄豆点击:

导读:老妈今年60岁了,气色红润记性好,皮肤有弹性皱纹少,全靠这盘菜2018-05-12 14:29 来源:凤凰网猪皮含蛋白质量很高,不但韧性好,
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猪皮含质量很高,不但韧好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用天气皮帮你皮肤除皱,现在正是人的皮肤容易季节,这时皱纹会悄悄地上你的眼角,然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞贮功能发生障碍,细胞结合能力下降,可衰减,弹降低,所致。要延缓或减少皱纹的出现,就必须摄入一些能提高结合力的胶原和弹。猪皮正是富含胶原食物,对减皱美容有特效。可惜很多人都将它丢弃,那真是在不经意间将美味也扔掉了,建议伙伴们别再把猪皮扔了,简单就能做出美味的Q弹猪皮。

豆可以减轻更年期综合征症状

大豆异酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素植物激素,延迟细胞衰老、使皮肤保持弹养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降脂等。在平时适量豆,还能有效达到预防老年痴呆的功效。而且在豆中还含有一种叫甾醇的物质,它能有效的增加神经机能,从而促进其活力的功效。能有效地改善皮肤衰老,同时还具有缓解更年期综合症的功效。同时经过日本研究人员的实验发现,在豆中所含有的亚酸可以有效阻止皮肤细胞中色素的合成。

我家经常做这样一道,几乎每天都。我妈今年已经60岁了,按道理来说这个年纪应该有不少皱纹,而且身体发福,皮肤变的暗了。不过我妈却是个例外,气色红润记好,皮肤有弹皮肤不同龄人都好,或许是跟这道她最有关吧。

豆燜猪皮

材料: 豆400g猪皮280g 椒干适量姜4块 蒜2颗八角1颗

1. 首先要泡豆要泡到3个小时以上,或者用温比较时间

2. 泡好的豆用焯一遍,再捞起来待用。

3. 这些好图片上这些食材调料准备下锅了。

4. 烧5成放入椒干、姜、蒜、八角炒香。

5. 放入猪皮煸炒几下加入料酒、

6. 加入、鸡精或味精调味后放入豆.

7. 燜煮至豆软面,猪皮软滑加入葱即可。

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