生活中这菜竟能预防多种疾病,它的叶子价更高!可惜总是被扔掉

时间:2018-05-09 23:25:32 来源:凤凰网作者:芹菜点击:

导读:生活中这菜竟能预防多种疾病,它的叶子价更高!可惜总是被扔掉2018-05-09 23:18 来源:凤凰网原标题:生活中这菜竟能预防多种疾病,
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原标题:生活中这竟能预防多种疾病,它的叶子价更高!可惜总是被扔掉

生活中常用的一种,在生活中可以预防很多疾病。常,尤其是叶,对预防压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。现在跟51养生网小编一起来看下吧!

1、防癌抗癌

是高纤维食物,它可经肠胃消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。达到预防癌症效果

2、美护肤

中的高纤维物质经人体消化可以产生一种抗氧化剂,可以有效的帮助皮肤衰老达到美护肤功效。在生活中,可以将芹榨汁,在汁液中加入蜂蜜,每天用其涂抹面部,20分钟后洗净,可以很好的清洁肌肤,令容颜清爽滑嫩。

3、平肝降压

中医认为,芹甘凉,具有清、利尿、降压、祛脂等功效。芹中含的降压成分,有明显的降压作用。因此,患有高压的患者,可以在生活中,辅助芹进行降压。

4、养补虚

中含量较高,能够补充妇女精的损失,经常食用避免皮肤、面色无华,而且可使目光有神,亮。

下面是一道芹养生

材料:芹40克,粳米50克

做法:将芹洗净,去根,切成小段;倒入,爆葱,添米、,煮成,再加入芹稍煮,调味精即可。

功效:清,可作为高压,肿患者的辅助食疗品。

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