这几道家常菜,简单又美味,快做给家人吃吧!

时间:2018-05-08 11:23:28 来源:健康美食作者:放入点击:

导读:这几道家常菜,简单又美味,快做给家人吃吧!2018-05-08 11:10 来源:健康美食现在的环境那么糟糕,很容易生各种疾病。所以我们更加
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现在的环境那么糟糕,很容易生各种疾病。所以我们更加注重我们身体健康情况。我们经常说病从口入,所以在食物方面我们一定要非常注意家人的你一定要会做这几道营养健康的家常

里脊,这道很多人都。里脊切丝,加入清,胡椒粉腌制。放入中炸至微,捞出,复炸。最重要的是炒番茄酱,加一点。把炒好的番茄酱浇到炸好的里脊上。口感酸酸甜甜的,非常好。而且也不会腻。自己做的,安全卫生一定有保障。

青椒干煸五。将五煸炒出香味,放入姜蒜和老抽,炒至七成熟的时候,加入青椒。这道起来口感偏,但是非常下。而且五起来也是肥而不腻,越越好

炒杂锦斋。把香菇和木耳放入中翻炒,加焖煮,加入调味出锅的时候放入针。最后加入芹和葱段。这个全是素,但是起来比荤还好。而且不用担心长问题,就算是在减肥的你也可以放心。你喜欢这些吗?

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