这汤女人尤其要喝,妇科不闹毛病,身体好记性好,小脸细白有弹性

时间:2018-05-07 23:06:35 来源:宝妈小厨.作者:鸽子点击:

导读:这汤女人尤其要喝,妇科不闹毛病,身体好记性好,小脸细白有弹性2018-05-07 23:01 来源:宝妈小厨.最近忙的晕头转向,又天天熬夜,
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最近忙的晕转向,又天天熬夜记忆力明显减退,气色不好,总感觉累,朋友推荐了这款,比和鸡都要好,就是稍微有点贵,但是好东西再贵也要,总比强,再说了还是美味,即使不毛病也要常喝。

食材就是鸽子。自古民间就有“一鸽胜九鸡的说法”,鸽健身体还补肾,尤其是女人更要常,鸽子被称为“妇科良”,它是动物,有活化瘀的作用,还能调理阴阳平衡,对月经不调、阴部瘙带赤下等都有疗效;女人皮肤又细,增强皮肤延缓衰老;此外,鸽提高记忆力,尤其是从事脑力劳动、孩子儿童更要脑会越来越聪明孩子学习好,大人提高工作效率。

【清炖鸽子

食材:鸽子1只(350克),小葱1根,生姜3片,枸杞少许,料酒少许,适量

做法

1 备好食材。我这个选的是鸽王,处理干净后冷冻的,需提前解冻,泡去;枸杞洗净,小葱也可以用香葱

2 煮锅加,放入鸽子,加点料酒去腥,大火烧开焯

3 鸽子没,撇去浮沫,鸽子用冲洗干净,倒掉之前的不要,重新加

4 放入小葱、生姜、枸杞,盖上盖子煮

5 电磁炉设置火力300,预约2小时,要一次加够

6 鸽子软烂,加点调个味就以上桌了

宝妈小贴士

1 鸽子泡去可减少腥味

2 鸽子煮时间依据鸽子的老嫩,要够软够烂才好汁味道浓郁鲜美

3 鸽子无需添加过多调料,会掩盖了鸽子的鲜美,能达到去腥的效果就可以了

4 鸽子焯后要用温冲洗,再用接着煮,要最后放调味,这样不会发硬过紧,小孩子也能的美美的

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