时间:2018-05-07 22:46:36 来源:斗牛说每日作者:桃胶点击:
主料:桃胶10颗,牛奶200毫升
桃胶里面倒是含有丰富的可溶性膳食纤维。放在牛奶里,红白相衬,看起来倒是很漂亮,搭配了枸杞和葡萄干,让口感和内容都更丰富,而这些自带甜味的食材,也可以让这杯羹不用太多糖就呈现出自然的甜味。
用料:桃胶10颗,牛奶200毫升,冰糖少许,葡萄干10克,枸杞5克
1、桃胶用水浸泡数小时至完全涨发。
2、捡去杂质,捞出。
3、倒入锅中,加适量水和冰糖,中火煮熟,离火,放入杯中,倒入牛奶,加入枸杞和葡萄干,即可食用。
成品图:
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