「食“色”健康」想养颜,就多吃这些红色食物

时间:2017-10-08 11:27:13 来源:后爱自己作者:补血点击:

导读:「食“色”健康」想养颜,就多吃这些红色食物2017-10-08 11:10 来源:后爱自己女人仿佛都有一个特定任务,就是让自己变漂亮。但经过
扫描关注公众号

女人仿佛都有一个特定任务,就是让自己变漂亮。但经过岁月的摧残,时间的流逝,脸上总会出现各种各样的问题女人养生,还得多这些红色食物

中医说法:红色食物养心。心属火,故红色食物进入人体后可入心、入,对养心液有一定的作用。下面我们来列举养生应多的红色食物

1、红豆

红豆有很好的补和促进液循环的功能,对经期时间长、经量大的人有很好的调经止作用产妇红豆还有助催奶

2、

生有益气健脾、补功效生皮可增加身体小板含量,对治疗特别有效,并且具有抗氧化作用,可抗衰老

3、红枣

中医认为红枣暖,养,可改善液循环,和桂圆搭配,不但补养气,还可以养颜美容

4、红米

红米富含众多营养素,其中以质最为丰富,故有补预防功效

5、番茄

番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容护肤功效

6、红

有活散寒、补益气的功效,是中医处方中常用的引子。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告