刮痧有什么注意事项及好处

时间:2018-05-02 00:09:23 来源:健康学作者:刮痧点击:

导读:刮痧有什么注意事项及好处2018-04-30 20:03 来源:健康学一、避风和注意保暖刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,
扫描关注公众号

一、避风和注意保暖

刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病

二、刮痧后饮一杯

刮痧过程中会使汗排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

刮痧后喝杯是非常好的选择,对于促进新陈代谢有很大的帮助。刮痧后还应注意一下这些事宜。

三、刮痧后洗浴的时间

刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖

四、刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用

五、刮痧排毒饮食调理

刮痧期间,饮食一定要清淡避免过多食用腻厚重的食物,还要针对调理营养

人们都知道刮痧是对身体好处的事情,但是具体哪些好处呢?我们一起看一下吧。

刮痧的好处

1、活祛瘀

刮痧可调节的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的液循环。增加组织流量,从而起到“活化瘀”、“祛瘀生新”的作用

2、防病保健

背部刮痧疗法对疾病感冒,亚健康状态,防病保健以及轻度腑功能失调有很好的疗效。

3、舒筋通络

背部刮痧,消除病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌得以松弛,则和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复

4、排除毒素

刮痧过程可使局部组织形成高度充管神经受到刺激使管扩张,流及淋巴液增,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,从而使液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。

5、扶正祛邪

刮治病变相应腧穴的皮肤,使之出现青、紫充的痧痕,使腠理得以开启疏通,将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀、火、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外,使经络得以疏通。

6、减肥

刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼注意合理饮食,少食高脂、高、高量的食物,多食果。节食减肥不宜急于求成,盲目减少饮食,否则急剧限制饮食严重者可失、电解质紊乱、酮中毒,甚至心肌塞、脑栓形成。

刮痧的好处以及刮痧后的注意事项相信大家通过小编的介绍都已经了解了。刮痧虽好,但并不是人人都适合的。哪些人群是不适宜刮痧的呢?一起了解一下。

刮痧禁忌人群

一、有严重心脑疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充,促进液循环,这会增加心、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

二、孕妇腹部骶部禁用刮痧,否则会引起流产

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。

四、急扭伤、创伤的部位骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出

五、接触皮肤传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

六、有出倾向者,如尿病晚期严重病、再生障碍小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出不易被吸收

七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

八、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。

看了这篇文章以后,我们知道了刮痧的好处哪些?所以我们一定要一个月去刮刮痧。然后回来以后倒睡一觉,真的特别的舒服。然后对于每一个人的身体也是有很多好处的,他都有注意事项,文章当中也给我们说的很清楚了,所以我们一定要提起高度注意

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告