时间:2018-05-01 17:46:31 来源:健康易读作者:鸡蛋点击:
男人肾功能强不强要看身体什么地方呢?肾脏是人体比较重要的器官,越来越多的男人都面临着肾不好的危机,那么,男人肾不好的症状有哪些呢?男人应该如何保护肾脏呢?男人补肾的方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
海萃人参1克,加枸杞子10粒,用沸水冲泡饮用,饮尽后可续水,味淡止食参。此方使用方便,费时短,喝茶时间把肾就补了。
对男人而言,肾那是相当重要,肾功能是否强大,决定了男人生殖能力,决定了男人的阳刚之气,因此,男性相对女性,更应该注重肾的保养。
但是,自己的肾到底处于什么状态,功能强不强,多数人并不清楚,下面就简单的通过人体的十个信号来判断你的肾功能是否强大。
1、尿液浑浊:将自己的少量尿液倒入一杯清水中,看看这水虽然有了颜色,如果浑浊代表肾脏功能弱。
2、夜尿频多:饮水量很正常,也没有大量喝水,那么夜尿在三次及以上。
3、小便无力:有小便无力,也就是滴滴答答、淋漓不尽的感觉。
4、早起时眼睛浮肿:早晨起床后,照镜子时是否发现眼睛有浮肿。
5、体虚乏力:明明没有提重东西,可走到三楼就感觉双腿无力了。
6、久坐腰酸:坐在椅子上看电视,时间超过两小时就会感到腰酸。
7、久站腿软:站立时间较长,时间只要超过一小时就感到双腿发软。
8、注意力不集中:总想闭目养神,不愿意思考问题,注意力总是不集中。
9、严重脱发:洗头时,发现头发在大量脱落(100根以下是正常的)。
10、时常犯困:总感到有困意却睡不着,还不容易睡着了却又睡睡醒醒的不踏实?
如果以上症状一个都没有,那么恭喜你,你的肾功能十分强大,身体健康!如果有以上三个症状以内,说明肾功能很正常;如果症状在4-5个之间的,提示可能肾可能存在问题;如果存在6个以上的信号,建议到正规医院进行检查,及时医治。
鸡蛋敲了,搅和了,1:2的比例倒入凉水,上锅蒸,就是简单地蒸鸡蛋羹出来。
热油,把那些丁还有青豆、玉米粒都放在锅里炒,放入盐、鸡精、出锅前勾芡。
2、当归有两种,一种是有须的,有种是一块的。我选择的是有须的,有须只要须根3-4根就可以了,清洗干净即可。
3、用一口小锅掺一大碗水,把熟鸡蛋、当归、红糖(红糖粉、红糖快都可以)一起放进去熬(中小火)熬个15分钟即可。水大概剩一半即可。
4.15-20分钟后取出撒上用蜜枣切成的小丁
5.大功告成
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