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吃盐太多会变丑？其实风险还不止这些...

时间：2018-05-01 17:46:33 来源：中山六院作者：照照点击：

不知道你们是否会像小红一样，

偶尔照照镜子，

想要欣赏一下自（yi）己（xiang）的盛世美颜时~

但是......一不小心发现自己变！丑！了！

（小红：莫名躺枪...）

这可不应该是美美的我们啊！

到底是什么让我们悄悄变丑了呢？

你一定想不到，

也许就是“吃咸了”惹的祸...

过量吃盐会变“丑”

除此之外，

吃多了盐还会使身体“各种受伤”......

盐吃多了有什么危害？

教你5招，轻松减盐

目前，我国居民平均盐摄入量相当于世卫组织推荐值（每日5克）的两倍。要想把吃盐带来的伤害降到最低，除了不要追求重口味食物，还有以下5种减盐方法：

文章内容来源于生命时报

部分图片来源于摄图网、搜狗图库

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