李子是常见的水果之一,那么孕妇能吃李子吗

时间:2018-02-08 13:26:59 来源:威少霸气作者:李子点击:

导读:李子是常见的水果之一,那么孕妇能吃李子吗2018-02-08 13:07 来源:威少霸气李子是我们常见的水果之一,李子中含有营养元素很多,那
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李子是我们常见的果之一,李子中含有营养元素很多,那么,李子什么好处坏处呢?李子多了会怎么样呢?孕妇可以李子吗?一天最适合多少呢?来了解一下吧。

李子营养价值:

李子的果实含有丰富的维生素、果酸、氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。李子功效作用

平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除、利功效;主治阴虚内,骨蒸痨,消渴引饮,肝胆湿,腹,小便不利等病症。

1.促进消化

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2.清肝利

生食之对于治疗肝硬化腹大有种益。

3.降压、导泻、镇咳

可加肠道蠕动,促进的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用

4.美容养颜

可以“去粉滓黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生斑等有良效。

孕妇李子

对于孕妇来说,是能够李子的,对于处于孕期朋友来说,会经常有食欲不佳的情况的出现的,一点李子是可以提高自己的食欲的。但是,有一定要注意的就是,孕妇适量食用李子的,因为李子是有一点酸的,多了会造成肠胃的不适的。李子讳疾:

1、发烧口渴、虚痨骨蒸、肝病腹者,教师、演员音哑或失音者,缓肝炎、肝硬变者尤益饮用。

2、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量饮用易惹起胃,溃疡病及急、缓胃肠炎患儿忌服。

3、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不适多.

李子多了会怎么

俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。虽说还没找到李子致人死的结论,但是李子的确不可过量食用。那么李子多了怎么办呢?

1、首先李子一定不能空腹,因为空腹食用李子回造成对胃的极度损害。

2、李子多了会引起上火,这时我们应该点苦味食物,这些苦味物质有解祛暑消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火功效,如杏仁、苦、苦丁、芹、芥兰、等,同样能清解暑

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