时间:2018-04-29 19:45:33 来源:健康与养生作者:丝瓜点击:
前段时间我看到有个朋友在朋友圈发了张图片问:“你们叫这瓜是丝瓜还是水瓜?”有的人说是丝瓜,有的人说不对,这明明是水瓜。到底这是什么瓜?我查了一下网页,有棱的瓜在广东称之为丝瓜,无棱的称之为水瓜,水瓜可以用来做"洗碗布"的,家里的洗碗布一年四季都不需要买,简直太好用了。这两者在我看来没有太大的区别,因为功效都差不多,广东人喜欢吃有棱的丝瓜多过无棱的水瓜,习惯爱好问题。
在炎热的夏天买点丝瓜回来煮汤、炒菜吃,味道鲜美,又清热解暑且含有丰富VB/VC,是低热能、含糖量低的高钾食品,对于糖尿病患者也非常适合食用。同时丝瓜有凉血解毒,活络痛经的作用。丝瓜不仅可以补水也可以在晒干之后作为洗碗布来使用。其实丝瓜的作用远不止这些。都来看看还有哪些妙用吧
洗碗布
治疗咽喉炎:咽喉炎分为慢性咽喉炎、急性咽喉炎,咽喉炎经常是由这个病毒导致的,其次还是由细菌所导致。患了咽喉炎导致的不适以及发痒、干痛还有咳嗽等症状都让我们的生活非常的不适应。那么在这种情况下将这个丝瓜汁挤出后加入适量的白糖,一天服用三次,一次服用一勺。那么呢,坚持3~5天就能缓解我们的咽喉肿痛等症状了。还有一种方法能治疗咽炎肿痛,就是用丝瓜皮煮水,煮出来的水夏天喝就是一个清热解毒的方子。
咽喉
改善美肤祛痘:丝瓜皮是非常有用的,特别是治疗长青春痘和疖子的效果特别好,丝瓜是消肿的,而丝瓜皮是专门消皮肤上的肿,把丝瓜皮敷在脸上有青春痘的位置,能很好的消炎杀菌。把丝瓜的两头切下来后,拿着头尾的部分往脸上擦,能够滋润皮肤,长期用还能淡化斑点、美白的效果。
抗皮肤过敏:夏天很常见的一种皮肤病,就是容易皮肤瘙痒,尤其出汗过后,皮肤容易过敏,经常吃些丝瓜皮能抗过敏,将丝瓜中的凸起来的那一根线削掉一些,然后取丝瓜皮切成碎末加青椒末炒来吃,清热解毒。尤其对于一些过敏性的皮疹,一块块红点的血液有热毒,用丝瓜叶捣烂涂于患处得到消炎止痒的效果。一天敷2~3次基本就能痊愈了。
清肺热咳嗽有黄痰:夏天有些人容易肺热引起的咳嗽有黄痰,丝瓜花对于我们的肺热咳嗽效果非常好,用丝瓜花煮水喝,有立竿见影的效果。丝瓜花+鸡蛋炒着吃,味道好,家里有孩子很适合吃点丝瓜花鸡蛋饼,对肺热咳嗽有预防作用。丝瓜花也能做汤喝,润肺、补肾、美肤。
改善便秘、口臭及周身骨痛:丝瓜+毛豆两者搭配营养翻倍。毛豆比一般的豆类有更多的油脂含量,这种油脂是健康的不饱和脂肪酸的油脂,能够降低我们的胆固醇、软化血管,对于血液病性骨痛也有治疗的功效。毛豆含有丰富的卵磷脂有助于增强记忆力,还富含纤维素的食品,对于肠道清洁、润肠通便很有好处,毛豆也有丰富的蛋白质。而丝瓜具有清热解毒的功效,两者结合对于有宿便的人群引起的口臭有很好的治疗效果。
注意宜忌:丝瓜性寒,多吃能伤肠容易腹泻,脾胃虚寒者忌食;另外宫寒的女性不宜生食丝瓜。丝瓜子半斤炒黄去壳磨成碎粉加入白酒饮用,每次5克,1日两次,对于腰酸疼痛、放射性疼痛有疗效。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告