时间:2018-04-28 10:05:22 来源:豆果美食作者:磷虾点击:
尖尖实验室5小时前
南极鳞虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品!磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护咱们的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平、还具有抗老化性能!磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸,可以改善皮肤组织,增强全身的...(展开)
主料 南极磷虾200克圆白菜半个 辅料 姜末3克蒜末3克葱花3克剁椒5克 料酒1勺 盐2茶匙 白胡椒粉1茶匙
2. 抓匀,腌制15分钟
4. 葱姜蒜切末
5. 起锅,加入磷虾
6. 用中火翻炒至酥脆
7. 加入剁椒、葱姜蒜末翻炒出香味
10. 成品
11. 成品
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