婆婆拿一只鸡加它一蒸,简单滋补又鲜美,坐月子和家常食谱都很好

时间:2018-04-28 09:26:51 来源:一叶美食作者:婆婆点击:

导读:婆婆拿一只鸡加它一蒸,简单滋补又鲜美,坐月子和家常食谱都很好2018-04-28 08:58 来源:一叶美食坐月子对于女人来说非常重要,经济
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月子对于女人来说非常重要,经济允许的可以去月子中心,也可以请月嫂照顾,在广州请好的月嫂不便宜,闺蜜月嫂一个月8000多。但大多数还是由婆婆或者妈妈照顾婆婆毕竟不是自己的母亲,而且很多人有什么需要不敢和婆婆说,但是让妈妈照顾自己也是很难受妈妈总是无微不至,照顾女儿还要照顾娃娃,休息不足也不好。生育了两个娃娃,月子婆婆照顾,潮汕的婆婆早餐只给我煮,煎个都说麻烦。于是,我第三天就开始自己做早餐,邻居家婆婆知道后,隔三差五就给我蒸这道她们客家产妇必备酒鸡。

生产女人来说是很累的,如果产后还要喂养宝宝,会更加疲劳。所以客家人都会照顾产妇,让产妇进食这类温和滋补的月子,这是她们客家产妇必备月子食谱之一:酒鸡,同时它也是一道客家家常,烹饪过程不加,就是突出鸡的鲜味和酒香味,咸鲜适口,所以平时也会作为家常出现。

材料:鸡一只,客家酒一碗,生姜两块,葱两根,两小勺,酒一勺

做法:1.葱洗干净打成葱结,姜拍碎。

2.鸡加酒充分揉搓,腹内也不能忽略哦。还有鸡腹内贴着骨的地方会有和其他杂质,一定要处理干净,这样做出来味道才好。

3.把葱姜塞入腹内,放入冰箱腌半天,最少也得有个三四小时,这样才入味。

4.把鸡放在深盘里,蒸30分钟,蒸好取出,倒入一碗客家酒,浸泡一两个小时,中间可以给鸡翻个面。这里使用的是比较嫩的鸡,如果用饲养时间比较久的鸡,需要延长蒸的时间

5.食用前砍小块即可,冷都可以哦。如果喜欢的,食用前再蒸几分钟。

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