吃草莓既有营养又养生,草莓治病有验方

时间:2018-04-28 07:44:26 来源:健康学作者:草莓点击:

导读:吃草莓既有营养又养生,草莓治病有验方2018-04-28 07:26 来源:健康学中医学认为,草莓性味甘酸,凉,能润肺生津、健脾和胃、补血益
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中医学认为,味甘酸,凉,能润生津、健脾和胃、补益气、凉解毒,对动脉样硬化、高压病、冠心病、维生素C缺乏病、结肠癌等有辅助疗效。

民间流行莓治病的验方如下。

莓250克洗净捣烂,加凉丌调和,1日内服完,连续数日。可治咽喉,小便不利、短、赤、涩、等。

莓100克,洗净捣烂成泥,加用火煎至浓稠,加入250克搅匀,冷却后装瓶备用。每次10毫升,缸日3次,连续服完。可治久病体虚,神疲乏力食欲缺乏,面色萎等。

莓50克,洗净,捣成糊状,调入蜂蜜30克,加凉泡至500毫升。每日2次,每次250毫升,当饮。有补虚养、润利肠的功效

莓不但芳香浓郁、酸甜多汁,还有很高的营养价值。每100克莓中含类71克,质1克,胡萝卜素30微克,维生素C47毫克,10毫克,1.8毫克。因此,每天一颗莓对美容健身有补益作用

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