春天多喝汤,增强抵抗力身体倍棒,几款适合春天喝的汤

时间:2018-04-26 16:45:01 来源:快乐享美食作者:山药点击:

导读:春天多喝汤,增强抵抗力身体倍棒,几款适合春天喝的汤2018-04-26 16:31 来源:快乐享美食春季天气多变,忽冷忽热,很容易造成人体的
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春季天气多变,忽冷忽,很容易成人体的体抗力减弱,容易感冒咳嗽,所以春天在家要多喝这碗,增强抵抗力身体倍棒,平时要多给家人喝!下面就为大家介绍几款适合春天喝的,大家要记得收藏度!

玉米排骨

材料玉米、猪肋排 、葱、姜、做法:将排骨剁成块状,长短随意。玉米去皮、去丝,切成小段。葱切段,姜切片。砂锅内放,将烧开,将锅内的沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!往锅里倒,爆炒一下排骨,倒(若想排骨鲜些,可在中滴两滴)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许酒,大约煮40分钟。煲熟,加入少许调味即可。

补气乌鸡

将乌鸡,党参红枣芪,枸杞洗干净,提前报30分钟;乌鸡块稍微下锅过下去除;将党参芪,枸杞,红枣跟乌鸡一起下锅;加清,没过食材即可;炖3个小时,炖至鸡酥烂;加提味即可;

排骨

材料:山、排骨、葱、姜、、料酒。做法:山洗净,去皮切断。排骨洗净,锅里加满,煮开,撇去浮沫;放姜片葱结,加酒,转小火;煮20分钟,捡去葱结,放山,开中火沸腾后再转小火;半小时后加适量,煨15分钟至山排骨酥烂即可。

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