时间:2018-04-25 07:44:50 来源:中华传统文化作者:饮茶点击:
自古开门七件事,柴米油盐酱醋茶。茶能抗氧化、防病、提高免疫力、抗衰老,是中华民族的举国之饮。
因为茶叶含有茶多酚、咖啡因、儿茶素等物质,在某些情况下,健康状况不佳的人还是要谨慎饮茶。
不知道大家有没有发现,某些茶会使身体温度升高发热甚至出汗,在饮茶上大家会将之称作“体感”。
对于发烧患者来说,首要任务就是退烧,而茶叶中咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂,会导致人体体温升高,而且还会降低药效。
神经衰弱慎饮茶
神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主,精神易兴奋,脑力易疲劳。
而茶中咖啡碱就具有兴奋作用,因此会引起神经衰弱者失眠,但这类人群可以在白天的上午及午后少量饮淡茶,忌下午和晚上饮浓茶。
醉酒时慎饮茶
醉酒后喝浓茶会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
因此,心肾生病或功能较差的人醉酒最好不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶。
这需要具体情况具体分析,因为药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。
像维生素类的药物就不受茶水的影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。
同时,茶叶本身含有多种维生素,本身也有利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体增进药效、恢复健康也是有利的。
但茶叶中的鞣质、茶碱会和某些药物发生化学变化,因而在服用催眠、镇静、铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时,不宜用茶水送药,以防影响药效。
有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。一般认为,服药2小时内不宜饮茶。
空腹状态下忌饮茶
因为很多人在空腹时喝茶会发现心悸、头痛、胃部不适,心烦等“茶醉”现象。
饭前20分钟左右也不宜饮茶,因为茶会抑制胃液分泌而妨碍消化,影响对蛋白质的吸收。
浓茶中茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。但是儿童可以适量喝一些淡茶。
老年人不宜饮生茶
生茶就是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放,未经过渥堆发酵处理的茶。
这种茶青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”,所以老年人饮了这种绿茶,会对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛。
现代人生活压力大、生活节奏快,轻微的心律不齐、心早搏等越来越常见。
对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,要避免大量饮茶,尤其是浓茶。
这是因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,从而导致病情加重。
咖啡碱等刺激性物质绝大部分要经过肝脏代谢,如果患上肝脏疾病还继续大量饮茶,会增加肝脏负担,从而影响肝脏的代谢能力,久而久之会对肝脏造成一定的损害。
以上可见,虽然大量的的科学研究与试验都表明,茶叶的保健功效和养生功效是不容置疑的,但茶虽好,各位茶友也要根据自己的身体情况“量力而喝”。
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