时间:2018-04-15 23:07:26 来源:生活日记作者:腰花点击:
猪腰花,虽营养好吃,但不少人还是不太愿意自己做,因为它不太好清洗和切块儿。
买回来的腰花清洗干净。注意啦,清洗腰花时,可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体,那就是肾上腺,也就是我们俗称的“腰臊”一定要把它清理干净。否则不小心食用了的话,对身体是有害的哦。
步骤一:切腰花首先切一字刀,就是在腰花上简单的按着同一个方向划上一刀一刀的,但是不要切断掉;
步骤二:切好一字刀后,把腰花整个翻转一下。可以和上图对比一下方向;
再切简单的一字刀。但是这时候由于你的腰花翻转过了,所以切的时候就会成了十字花刀的样子;
每切三刀切断一次。
漂亮的腰花就切好了,接下来您就可以大展身手,露一露你的厨艺啦~
可以先做一道洋葱炒腰花:用盐、料酒抓洗一下改好刀的腰花,清水冲洗干净后再用盐、料酒、干淀粉上浆抓匀,腌制15分钟左右。热锅倒油,油热后放入腰花,炒熟后盛出。锅中留底油,加入葱姜爆香后倒入辣椒片、洋葱片翻炒;加入适量盐、料酒、酱油、味精进行调味。最后再把腰花倒入锅中,翻炒几下就可以出锅了。
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