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欧盟称薯条或致癌！除了水果还有啥绿色美味？当然要在树上土里找

时间：2018-04-14 14:24:46 来源：健康生活圈作者：坚果点击：

因致癌物欧盟为薯条立法，致癌物真的太多太可怕，许多食品加工过程会产生致癌物丙烯醯胺，薯条不能炸得过焦，白面包不能烤成深色，还有鸡翅类汉堡类快餐都存在风险，而且许多加工的食物零食存在这种物质，看来吃要小心了！

薯条汉堡

好消息就是中餐相对要健康多了，西餐就风险多多了，难怪欧美癌症发病率居高不下，肥胖者比比皆是！那么除了水果还能拿啥充饥？当然要寻找树上土里那些生长出来的美食了！真有健康好零食！

水果

健康零食当然首先就是水果类食品了，除了水果就是坚果类

另外就是那些农产品的果实了，简单的水煮、蒸煎而成的美味不是更好吗？

坚果

坚果、树上结的果子，坚果类非常多，核桃、开心果、碧根果、杏仁桃核、毛栗子等等，不都是很美味吗？

农产品

农产品里更多，几乎是可以信手拈来，玉米棒子、毛豆、花生、烤红薯等等，您不嘴馋了？

拿这些做零食是不是便宜又健康呢？那么这些是不是都可以作为创富资源呢？

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