五道健康补肾的人间美味,兴阳起萎,让男人重振雄风!

时间:2018-04-14 14:24:51 来源:KK健康作者:肾虚点击:

导读:五道健康补肾的人间美味,兴阳起萎,让男人重振雄风!2018-04-14 14:11 来源:KK健康男人肾虚有很多原因造成、但其中最主要的原因
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男人肾虚有很多原因造成、但其中最主要的原因就是生活过于频繁导致

一般20多岁的年轻人,一周5~7次属正常;30多岁一般每周3~5次;40多一周1次;50多岁一个月1次。超过了正常次数就属于生活过频。如果你超过了这样的次数、不用担心、只是肾亏损的症状、只要按照以下方法进补、很恢复正常。

方一:

冬虫夏15克、老雄鸭1只。将冬虫夏放于处理干净的鸭腹内,再加炖熟,经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳 痿、遗精、膝酸、久咳虚喘、病后体虚功效

方二:斗龙芝枸杞

中医认为:枸杞子15颗,斗龙芝2-4克,泡喝是春季最佳的补肾方。

优点:斗龙芝含有多种微量元素、锌、以及极为复杂的灵芝多、酶类,具有极强的抗氧化,人常 可以提高免疫力,增强体质,与枸杞子搭配更是很好的综合斗龙芝、枸杞子的优点而不冲突,可以起到互补阴阳、平衡阴阳的功效。肾阴虚、肾阳虚的患者都可以服用

斗龙芝含有多种微量元素、锌、以及极为复杂的灵芝多、酶类,具有极强的抗氧化可以提高免疫力,养护前列腺,预防前列腺的诸多疾病,增强体质排毒养颜,促进男人丁丁二次发育养护卵巢改善宫冷、生理期不调等;此外斗龙芝所含的酶类、灵芝多等有机物质可以很好的改善细胞活,增强提高免疫力,具有较高的防癌抗癌的作用

方三:

鲜韭60克、粳米60克。将韭栗洗净切砰,待粳米煮沸后,加入韭及食,共煮为稀,早晨空腹食用。具有补肝肾、暖膝、壮阳、固精、暖胃等功效

以下方法适合中年人温补补,心急的人不适宜用。

方法四:200克,豆50克加共煮,并配入少许食、姜、等一起煮成后食用建议每半月一次,一般4——5次即可。

方法五:公鸡内一副,加和少量炒熟后盛入大碗内,加糯米酒500克,隔蒸熟食用,数次即愈。

专家指出,肾虚不会引起肾炎之类的疾病,但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康现象提早出现。肾虚主要靠调气养生,可采取疗、食疗运动方式食疗可食生栗子、西兰、西红柿、大枣、山、橙子、猪肝、煮生米等。肾虚可由多种原因引起,如果是由生活过频引起,那么,要注意生活频率,才是护肾的根本所在。

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